嗷嗷哺一妈宝叫上门

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坐月子的四个误区!

发布时间: 2023年03月29日    访问次数:1264

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那今天有不少宝妈在群里分享了月子期间,婆婆各种稀奇古怪的规矩,那今天我们就来给各位宝妈辟谣,我们跟着秦老师一起来看看吧!


第一点:月子酒

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南方不少地方有月子期间喝米酒、黄酒,吃酒酿蛋、酒酿丸子等等这样的习惯,实际上这些酒精不仅不会涨奶,而且会抑制涨奶激素的分泌,造成奶量减少。同时,酒精可能对宝宝未成熟的神经系统产生一些损害。




第二点:吃鸡蛋补身体

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不少老人觉得鸡蛋有营养,让妈妈每天吃五个、六个甚至更多,这其实也是错误的。过多的鸡蛋摄入不仅会影响营养的摄入,还会对部分过敏体质的宝宝胃肠产生额外的负担。

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第三点:催奶汤

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那我们再一次重声,无论是骨汤、鱼汤还是其他的各种汤汤,都没有催奶的作用,汤里面白白的那一部分都是脂肪,长期摄入还容易发胖。




第四点:产后一定要躺到坐月子

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其实产后妈妈一直躺着不动,很容易造成下肢的静脉血栓,危及生命,适当的活动不仅有利于血液循环、恶露及时排出,还能够促进身体的恢复。所以说以上几点你家有没有?快来给婆婆看一下吧!