嗷嗷哺一妈宝叫上门

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孕期喝它既健康又美味!

发布时间: 2023年03月29日    访问次数:1195

胎儿在孕15周开始练习吸吮和吞咽功能了。通过对这两个动作进行练习,把一些羊水吸入到身体,被吸入的羊水会经过逐步完善的消化道处理,和加工食物没有太大区别,所以孕妈妈的饮食也要格外注意了。



怀孕后,有没有喜欢的零食或者是茶饮,很多人都说怀孕后一定不要喝奶茶,一般的人饮用奶茶能够利尿解毒、消除疲惫。奶茶特别适合于急慢性肠炎、胃炎及十二指肠溃疡等患者饮用。可是并非人人都能够喝奶茶,那孕妈妈终究能不能喝奶茶呢?

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现在天气还不是很暖和的时候,咱们来上一杯温暖甜蜜的奶茶,对于很多人来说都是一件非常幸福的事情,但是奶茶虽然好喝,咱们孕妈妈一定要尽量少喝,因为奶茶不仅喝多了会长胖,而且还容易引起妊娠期糖尿病。今天给大家推荐三种适合咱们孕期喝的饮品,既好喝又营养,建议大家收藏起来。


一、柠檬+百香果,减少妊娠纹

二、柠檬+菊花,去火防胎毒

三、冰糖+雪梨,缓解孕期便秘

孕妈妈们可以让家里人自己来操作,这样既健康又美味。